水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。另外还有些创意文化水果,带有正能量

水果含大量的维生素A和维生素C,而且水果的维生素C,不像蔬菜的,煮熟后会消失,维生素C可以延缓衰老。

水果的纤维质是果胶物质,是有助于排便的;纤维可以促进我们身体的新陈代谢。既然水果可以有助于新陈代谢,自然就有益瘦身了。




果蔬是人们日常饮食中必不可少的食物之一,是一种绿色食品。果蔬可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。
红色食物——抗感冒,可在体内转化为维生素A,发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用,常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。
绿色食物——绿色水果和蔬菜中含有丰富的叶绿素,有助于促进新陈代谢和缓解疲劳,增强身体的自我调节能力,中医认为,绿色食物和肝脏健康相对应。
橙黄色食物——色彩明亮的橙黄色果蔬,不光看着让人有食欲,而且他们大都富含维生素c和胡萝卜素,中医认为橙黄色果蔬还是养脾的,摄取后营养都集中在脾部,有助于修养脾胃。
黑色食物——富含17种人体必需的氨基酸,经常食之,可加强人体耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧能力,提高机体免疫力,延缓衰老。
白色食物——富含蛋白质等10多种元素和纤维素以及一些抗氧化物质,具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用。
红心火龙果
冰糖心苹果
烟台樱桃
新疆红提
海南冰糖心菠萝
特色水果
做最好吃的水果
——
围绕向越来越多的人提供最好吃的和性价比极高的水果,致力于水果产业链和水果专营连锁业态的发展,致力于水果善知识和文化的创造与传播。到2030年发展成为在全球拥有百万亩以上种植基地世界第一的果业公司!致力于水果产业链和水果专营连锁业态的发展,致力于水果善知识和文化的创造与传播。

会员登录
登录
我的资料
留言
回到顶部